coretaNufa

Lima Sekardus lagi.hha Ini bercerita tentang anak lima absurd yang benar-benar unnormal. Iia dari kiri Risti,Suwarni (mbak warni), Ira, aku, Ulfa. Mulai dari Risti, cewe kelahiran 94 ini punya saudara kembar loh, cowo. Yah bagus si kalau pergi ada yang anterin.hha Yang ke dua Suwarni atau kami memanggilnya Mbak Warni, kenapa mbak?? Soalnya, dia paling tua, dan paling biasa diandelin, manusia palibg kritis diantara kami berlima. Dia punya adik perempuan miriiiip banget, kaya pinang dibelah kapak, eh?? Tapi kalau teman-temannya bilang "ih kembar lo" pasti dia bilang,"iih enggak ada kembarnya sama sekali".paling gokil,penuh dengan joke joke. Selanjutnya, Ira bernama lengkap Ira Budiarti, kenapa??karena kebetulan bapaknya juga bernama Budi. Katanya paling gendut sekelompok.(aku ga merasa :p),kalau teman yang lain manggilnya ada yang ndut (singkatan gendut), yah karena udah terbiasa walau awalnya pasti mencak mencak ga terima. Cewe yang tahun lahirnya sa

Anda bermasalah dengan lemak diantara perut?? Dan terlalu malas atau terlalu sibuk untuk Pergi ke pusat kebugaran?? Atau mungkin belum tau apa saja Sih jenis olahraga untuk mengecilkan perut. Dibawah ini ada beberapa jenis olahraga ringan untuk mengecilkan perut buncit. Aneka Jenis Olahraga Untuk Mengecilkan Perut Buncit Bagian Bawah Dan Samping Yang Alami & Cepat 1. Olahraga Back up Untuk Melakukan Gerakan Aerobik ini Silakan anda Tidur Telungkup Lalu Gerakan Badan Anda Keatas dan Kebawah secara berulang Ulang. Jika DIperlukan Silakan Minta Tolong Teman atau adik anda Untuk MEmegangi Kaki Anda Selama Olahraga 2. Olahraga Sikap Lilin salah Satu Senam Yang Mudah Dilakukan untuK Mengecilkan Perut Adalah ” Sikap Lilin “. Caranya Mudah silakan Anda Berbaring Dilantai, Lalu Angkat Kedua kaki keatas Sampai perut terangkat. Silakan Tahan Dengan kedua Tangan Beberapa Detik baru Bisa Diturunkan. Lakukan ini Berulang Ulang 3. Ball Crunch Fitness Olahraga Yang

Hari minggu ingin olahraga tapi malas ke pusat kebugaran. Inginnya dirumah aja. Bagaimana dengan olahraga dirumah?? Berikut adalah 10 latihan yang dapat dilakukan di rumah dengan hampir tidak ada peralatan yang dibutuhkan. 1.Kaki Jongkok Lakukan 3 set berulang- ulang selama 12 kali. Jika hal ini menjadi mudah dari waktu ke waktu, lakukan jongkok sebanyak yang kamu bisa selama 1 meni. Jika ini menjadi lebih mudah, transit ke jongkok melompat. Latihan ini akan membuat otot paha kamu bekerja dan jika dilakukan dengan baik akan menargetkan otot- otot bokong juga. 2,Terjang Lakukan 3 set terjang maju seimbang berulang-ulang selama 8 kali, dan kemudian 3 set terjang mundur seimbang berulang- ulangsselama 8 kali. Ketika ini akan mudah, melakukan terjang melompat selama 1 menit lurus. Menekuk lutut memperkerjakan banyak otot paha dan pantat, serta paha belakang saat pembebanan eksentrik. 3, Bridging Lakukan 3 set berulang- ulang selama 12 kali

Ada banyak cara untuk mengetahui jumlah viewer di blog kita. Salah satunya ualah memasang widget histats.com. Berikut adalah langkah -langkah untuk memasang histats.com diblog anda : 1. Kunjungi : www.histats.com. Setelah halaman terbuka, Klik pada menu “Register” yang berada di atas halaman 2. Kemudian akan tampak halaman Control Panel . Pada halaman Control Panel inilah isi semua form pendaftaran seperti nama email, confirm email address, password, dan confirm password. 3. Pada halaman Additional Information, isikan nama lengkap anda di name dan nama julukan anda di surname. Kemudian pilih zona waktu anda di “Time Zone” seperti 15. Select current time 09:38 am, dan Select your time zone Asia/Jakarta. 4. Kemudian beri tanda centang pada kotak di samping I have read and agree Publisher Agreement Terms. Lalu isikan kode captcha yang berada di samping. Kemudian klik tombol REGISTER . Setelah itu anda akan mendapat pemberitahuan seperti berikut: REGISTRATION DONE

Hari minggu buat liburan (katanya) ga ada salahnya berbagi tips. Mengetahui jumlah viewer yang pernah mengunjungi blog kita,, ga perlu pake link Histats.com ga usah pke link quickstats.com, caranya simple n easy. Pasti penasaran kan? langsung aja kita ke inti permasalahan. Buka Blog anda... 1. Pilih Tata Letak, 2. Klik Tambah Gadget, 3. Pilihlah Statistik Blog , 4. Ubah Judulnya Menjadi Viewers 4. Klik simpan. Simpel kan?? Semiga bermanfaat Xoxo nufa

Lima Sekadus.??apa yang tepikirkan?? Jika dengar kata kardus. Itu adalah wadah berbahan kertas lapis. Biasa untuk tempat barang ringan atau berat. Dan identik tempat peliharaan seperti anak kucing,atau anak anjing. Lima sekardus itu sebenarnya sebuah kelompok bermain di kampus. Sebut saja Ira , Mbak Warni, Nufa(author), Ulfa dan Risti. Sebenarnya ini hanya nama iseng kami berlima. Yah dari pada tidak ada nama, cuma formalitas dan buat lucu-lucuan aja sih.hha Berawal dari tiga serangkai, empat sekawan, lahir lah luma sekardus. Nama anti-mainstream yang tercetus oleh Mbak warni. Yah dia adalah manusia paling gokil diantara berlima. Mencetuskan itu walau teman-temannya bilang "ih kaya kucing wae" tetap aja yang lain setuju. Yah itulah, teman-teman sepermainan di kampus, gokil tapi jangan khawatir mereka selalu membantu kog saat adayang kesusahan. benar- benar DAEBAK . LIMA SEKARDUS FIGHTING

Mumpung masih muda, megerjakan sesuatu masih punya semangat membara. Dari pada melakukan hal hal yang begatif hingga terjaring sesuatu yang tidak pantas, maka kami pemuda pemudi desa(wong deso iki.hha) gunung tawang wonosobo (plosok yeth) sebagai menghidupkan suasana perpustakaan yang masih terlalu muda, jadi membuat kegiatan belajar bersama untuk anak sd. Karena berisi anak anak sd yang masih suka main, jadi kami pada 'kakak' memprogram belajar sambil bermain. Yah namanya juga anak anak mereka begitu semangat walau kadang semangat mereka malah jadi mengacau. Menghadapi anak anak harus punya ektra sabar dan ekstra suara. Maklum suara orang satu lawan lebih dari 20 anak itu habis sudah.hha Lihat Betapa mereka suka membaca dan antusias bermain. Pos daya sekar mandiri fihting!!!! 😄

안녕.. 저는 누파 입니다 반갑다 penghuni baru di blogger Nuzulul faizah Terlalu banyak kecintaan ku pada sesuatu Yah.,ini adalah halaman khusus corat coret kegiatan, kecintaan,kesukaan, yah begitulahh, untuk Diriku ini yang terlalu sulit untuk diam.hha Yes manusia yang selalu bersikap labil, tidak mudah menganbil keputusan dulu. Haha kadang lucu. Tapi yah bagaimana ini aku Mohon bantuannya  Ini Aku. Haha terlalu cinta pada kamera walau tidak bisa ber ekpresi dengan baik Yah terlalu terobsesi pada sesuatu. Korean wave, thailand wave, makeup wave. An other. Yah aku memang lebih mudah terseret ombak. Itu memang bukan hal yang bagus.tapi selama aku enjoy. I got this to my live Biodata Nama asli : Nuzulul Faizah Nama pendek : nufa. Zulul. Nuzul. Faiz. Iza. Banyak lagi. Kkkk Ttl: Sanggau (kalimantan Barat), 8 februari 1996 Golda: O Kegiatan : Posadaya sekar mandiri, relawan perpustalaan, mahasiswa UNSIQ,